Bem-estar emocional (O)


Disponível
Editora: PAULINAS
Autor(es): Luciano Verdone
Coleção: Bem-estar
Código: 522546

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Ficha técnica

Código de barras:
9788535633672
Peso:
30
Dimensões:
9.00cm x 0.30cm x 13.00cm
Código:
522546
Idioma:
PORTUGUES
Número de páginas:
48
Edição:
1
Data de Lançamento:
11/12/2012

Detalhes

Se há uma aspiração comum a todas as pessoas é o desejo de viver bem e feliz, mantendo o bem-estar físico e mental. Diante dessa constatação, Luciano Verdone discorre sobre as três regras que considera fundamentais para se atingir esse objetivo: viver o presente de maneira plena, manter relacionamentos que sejam fonte de satisfação e contentamento, aceitar a vida como ela é. De maneira breve, mas profunda e sistemática, usa elementos de literatura, filosofia e psicologia para sugerir um roteiro mediante o qual o leitor realize uma autorreflexão e descubra quais as áreas de sua vida merecem atenção e podem ser melhoradas para que consiga atingir um bom equilíbrio emocional.