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Completar sessenta anos é motivo de comemoração, mas, também, o início de uma etapa difícil de se encarar. É hora de fazer um balanço do que se viveu e tempo de aceitar as reviravoltas que a vida apresenta, integrando valores, colhendo o que foi semeado. O autor elenca algumas atitudes importantes para passar por esta transição para a terceira idade e como elas podem ajudar a superar as mudanças físicas, psicológicas, financeiras e espirituais. Se os primeiros sinais de envelhecimento causam tristeza pela juventude perdida, a disponibilidade de tempo torna possível redescobrir o amor na vida conjugal, viver as alegrias das brincadeiras com os netos, dedicar-se à meditação e à oração que conduzem a uma maior introspecção. Trata-se de um texto escrito a partir da própria experiência do autor, que reconhece não haver receitas ou respostas prontas, até porque cada pessoa tem questões diferentes em função daquilo que vivencia, mas que o oferece como uma espécie de guia para quem deseja viver melhor esta passagem.