Boas razões para deixar de fumar
Plano progressivo, semana a semana, e outros métodos para transformar-se...Disponível
Nome | Prazo de entrega | Valor |
---|
Ficha técnica
- Código de barras:
- 9788535619409
- Peso:
- 40
- Dimensões:
- 9.00cm x 0.30cm x 13.00cm
- Código:
- 511293
- Idioma:
- PORTUGUES
- Número de páginas:
- 80
- Edição:
- 1
- Data de Lançamento:
- 29/05/2007
Detalhes
Escrita por uma jornalista com grande experiência na área da saúde, a obra se apresenta como um pequeno guia a ser utilizado pelas pessoas que querem deixar de fumar ou que estão empenhadas em conseguir esse objetivo de parentes, amigos, colegas de trabalho ou próximos em geral.
Embora reconheça a importância de diversas outras terapêuticas, o livro se orienta decisivamente para um procedimento de ordem psicológica, baseado na denúncia dos males de toda ordem causados pelo fumo e no interesse que tem o fumante de deixar o vício- porque se trata de verdadeiro vício-, em benefício de si mesmo, de seus familiares e de todas as pessoas com que de algum modo convive.
Como explica a autora, o propósito "é dar ? em poucas palavras e sem "sermões" ? uma informação básica que encha a pessoa de argumentos... seja para encontrar o impulso que lhe falta para se decidir de uma vez por todas, seja para descobrir como persuadir alguém a deixar o vício". "Os diversos métodos mencionados são fórmulas e recursos que surtiram efeito em milhares de pessoas que hoje são ex-fumantes."
Começa-se explicando em que sentido, equívoco, fumar é um prazer e em seguida são dadas inúmeras razões para se deixar de fumar.
No terceiro capítulo, são indicadas brevemente as graves conseqüências para a saúde advindas da diversas substâncias absorvidas por fumantes, ativo e passivos, sublinhando, em particular, a periculosidade da nicotina, que não desaparece nunca, mesmo nos cigarros apresentados como de baixo teor. Daí o caráter de vício que se reconhece ao cigarro.
Nos dois capítulos finais, sugerem-se diversos métodos para deixar de fumar e insiste-se na seriedade e na perseverança com que se deve levar a termo tal propósito. Acena, enfim, para o que poderá vir a ser uma vida livre do fumo! O caráter prático da obra, bem fundamentada, a recomenda como acessível a todo aquele que luta contra o hábito de fumar.