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A velhice não é mais o que era. As pessoas são mais ativas e vivem mais, mas perceber-se "idoso" e ser subitamente incluído na chamada "terceira idade" é ainda uma passagem difícil. O autor observa as mudanças socioculturais e alerta, tanto os idosos quanto os seus familiares, sobre a necessidade de rever conceitos e deixar de lado ideias preconcebidas sobre a velhice. Em vez de associá-la à decadência, pensar nela como uma oportunidade de viver de modo diferente; em lugar de preocupar-se tanto em disfarçar as rugas para não parecer velho, reconhecer o valor das pessoas por aquilo que são; parar de lamentar-se pelas perdas e exercitar o bom humor. Nesse sentido, a espiritualidade exerce um papel fundamental, pois alimenta a esperança, oferece forças nos momentos de aflição, indica o caminho para a felicidade. A proposta desta obra, portanto, é levar à redescoberta dos valores realmente importantes em qualquer idade para encarar as transformações com serenidade e transparência, cultivando a ternura e a capacidade de maravilhar-se. Afinal, a velhice não é uma doença e muito menos o fim da jornada. É o início de uma aventura nova e apaixonante, com tempo para escutar, contemplar, amar, orar, viver!