Mindfulness

Atenção plena: alcançar a consciência de si
Disponível
Editora: PAULINAS
Autor(es): Emiliano Lambiase,  Andrea Marino
Coleção: Psicologia e Espiritualidade
Código: 532169
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ou em até 3x de R$ 15.13 sem juros

Ficha técnica

Código de barras:
9788535644197
Peso:
250
Dimensões:
13.50cm x 0.00cm x 20.00cm
Código:
532169
Idioma:
PORTUGUES
Número de páginas:
232
Edição:
1
Data de Lançamento:
31/07/2018

Detalhes

Vivemos atualmente em uma sociedade "incessante", sempre ativa e cada vez mais incapaz de se desligar da tomada, sempre digitando, compartilhando, perdendo o sentido da diferença entre dia e noite, entre dia útil e feriado, entre casa e escritório, entre real e virtual. Mindfulness é um possível antídoto para esse incessante desvio do progresso cultural e tecnológico, ao nos convidar a entrar nos nossos corpos, a dar sentido a cada momento de nossas vidas e a não correr para passar ao próximo; impulsiona-nos a sermos nós mesmos, a darmos valor àquilo que observamos através do nosso olhar e a não buscar devorar o que temos à frente para nos apropriarmos; convida-nos a deixarmos que o mundo flua, para separarmos um tempo para e com nós mesmos, sem desejar ter o controle sobre tudo aquilo que muda ao nosso redor. Mindfulness é um convite a sermos humanos, a aceitarmos nossa natureza sem desejar mudá-la continuamente utilizando próteses de qualquer tipo, com a finalidade de expandir as possibilidades e superar os limites físicos e psicológicos.