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A obra traz várias mensagens, organicamente expostas, com o objetivo de ajudar a pessoa a partir dela mesma, convencendo-a do "poder de suas crenças, expectativas e atitudes na saúde, no amor e na profissão". Baseia-se no funcionamento do inconsciente.

Numa primeira parte, "Lições para uma vida nova", mostra como o inconsciente, moldado desde nossa infância pelas emoções e vivências pelas quais passamos, tem um papel decisivo em nosso estado de espírito, condiciona nossos pensamentos, desejos e atitudes, de tal sorte que precisamos administrá-lo, voltando-nos sempre para o que é positivo e que favorece nossa realização, seja no meio ambiente, seja na comunidade em que vivemos.

São essas crenças positivas que constituem a fonte de uma vida feliz, de acordo com a vontade de Deus, tanto no que diz respeito à saúde, como mostra na segunda parte, como no longo e paciente processo de transformação do nosso corpo e da nossa mente, em que se efetiva a felicidade querida por Deus.