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Ao nos criar, Deus nos presenteou com o maravilhoso dom da comunicação, para que pudéssemos nos integrar uns com os outros. No entanto, usufruir de algo tão valioso não nos garante, por si só, a paz interior. Tudo vai depender do uso que fizermos desse dom.

Conservar a paz interior é um grande desafio, que exige constante atenção. Se a comunicação for permeada por conversas agradáveis, com mensagens de esperança e tolerância, o resultado certamente será positivo. Uma crítica destrutiva, porém, pode se transformar num ruído ensurdecedor, que impede qualquer forma de interação, e causar inúmeros distúrbios internos em quem a faz e em quem a recebe.

Gustavo Jamut, apresenta conceitos e conselhos práticos para que o leitor possa analisar as causas mais comuns do espírito judicioso e o efeito destruidor da crítica. Com simplicidade e através do estudo de relatos verídicos, ele mostra que ao amadurecer e curar as feridas da própria história é possível, com a ajuda do Espírito Santo, ter domínio sobre a palavra, conservando a paz interior e crescendo no diálogo e no entendimento com as pessoas ao nosso redor.

Ao final de cada capítulo há uma compilação de citações correspondentes ao tema tratado. São "gotas de sabedoria" selecionadas para regar a mente e o coração do leitor que se detiver na sua leitura e reflexão.